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眼镜妆怎么画，求学生妹眼镜妆教程？

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谢邀！首先，自然要把黑眼圈遮盖掉啦！可以选择橘色系的遮瑕来遮盖黑眼圈哟！

其次，学生妆肯定是比较清透自然的，因此在粉底的选择上就不要挑选太白的颜色了，自然水润比较适合哟！

之后选择一个颜色比较白的遮瑕涂在脸部容易暗沉的地方，像是鼻翼呀下巴等等，让皮肤显得更加水润！因为其实学生党们的皮肤都是由内而外散发出来的...羡慕中~当然，用白色的遮瑕也能够更好地打亮这些部位哟~

然后用透明的散粉定妆一下~是否需要控油效果就看个人了哟~

而眉形的勾勒，自然是要比较自然的眉形，其实顺着自己的眉形稍微加重一些就可以了~记得眉尾的部位不要拉长太多哟~

女明星能自律到什么程度？

1：杨丽萍

杨丽萍，1958年11月10日生于云南，中国舞蹈艺术家，第十届中国舞蹈家协会副主席、国家一级演员、享受国务院“政府特殊津贴”。

她凭借一只孔雀舞闻名全国，成了国内舞蹈界的大家。而成功的背后则是杨丽萍超乎想象的自律与坚持。

为了保持自己纤细的身材，杨丽萍对自己的饮食严格控制，她的一日三餐都是水果蔬菜，甚至是不吃，而她还有一个饮食爱好，就是吃一朵生玫瑰花，喝水也只喝山泉水。就是在这种近乎严苛的自律之下，杨丽萍才能在如此年纪依然保持着完美的身材。甚至杨丽萍为了自己的身材，选择不要孩子，也让她与台湾商人刘淳晴的感情没能走到最后。

张天爱一直都是娱乐圈女明星中好身材的代表人物，特别是在综艺《哎呀好身材》中，更是让观众直接的看到了张天爱的完美身材。

而这一切都是源于她对自己饮食的控制与坚持不懈的锻炼。

张天爱每天只吃水煮蛋和蔬菜沙拉。即使如此，她依然常常提醒自己要少吃多餐。而且张天爱对于自己每天的运动锻炼要求也很严，她每天至少保持两个小时以上的锻炼，即使在剧组拍戏，她也会抽时间来锻炼。

有一次张天爱请剧组的人吃炸鸡，但是她自己没有吃，直到她看见所以都吃的非常开心，非常香，实在忍不住了，才让助理帮自己拿来了一块，然后她将外面的炸鸡皮给去掉，将里面的鸡肉丝拿了出来，小心翼翼的吃了两条肉丝。来解一下自己的嘴馋。

正是如此，张天爱才能使自己的体内不超过100斤，并且身材凹凸有致。

刘诗诗，1987年3月10日出生于北京市，中国内地影视女演员、影视出品人。刘诗诗从六岁的时候就开始学习芭蕾舞，知道她后来被《月影风荷》剧组挑中，才开始了自己的演艺生涯。这也是刘诗诗能够这么有气质的原因。

而刘诗诗曾经在节目中说过，她有段时间体重增长很快，当时的她属于喝口水就会胖的体质，为了坚持保持身材，她对自己要求非常严格，五年内都不碰主食，只喝酸奶和吃水果度日，而且每日的运动量还很巨大。同学们都笑她说“快成仙了”，但刘诗诗一直都是这么坚持过来了。

就拿减肥来说吧，袁姗姗能够一天只吃蔬菜，章子怡能够不吃主食，林允能够做到每天喝普洱茶，欧阳娜娜能够做到每天饿、饿、饿。

除了减肥之外，女明星们的生活也非常自律。拿刘涛来说，每天必须要做的三件事情就是吃素、健身、按时睡觉。因为她说只有这样才能够保持充沛的精神去工作。

小伙伴们有没有发现柠檬说的这些人物都是非常出色的女明星呢？所以每个人的成功都必须要付出自律。

很服气刘涛的一点就是，在她的身上，仿佛一直以来都有着一股特殊的韧劲，是那种可以坦然面对生活中的挫折，面对丈夫王珂的多次破产仍然不离不弃撑起这个家；更是那种拍戏中拼命三郎的劲头。

而这种劲头，还被她用到了健身事业中，这不，她还因为健身被六部委颁发了“科学健身主题宣传活动宣传大使”的称号。

看后面的国家级运动员，这竟然还是个国家级证书？一个业余的健身爱好者，竟然还能达到专业水平？不得不让人怀疑：刘涛健身有这么6吗？

实话实说，有的。

举铁、卧推一气呵成；深蹲、虐腹不在话下。看过她跑步的打卡记录，是这样的，保持时速9公里可以连跑一个多小时。

为了举铁，可以把手磨出水泡、磨成茧子，一般人可以做到吗？

观察了刘涛很久，发现她几乎解锁了所有的健身、运动技能，普拉提、空中瑜伽、拳击、双截棍……

如今已经四十岁的刘涛，早已经步入中年，却丝毫没有中年女性所应该有的特征。女人上了年纪，老的比男人要快很多，特别是眼周的部位，是很容易衰老的。

不过在刘涛这里，完全不存在的，在大素颜，无滤镜的情况，几乎没有瑕疵。黑眼圈、泪沟、眼袋、细纹这些女性问题最大的地方，完全和20几岁的小姑娘没什么区别。

除了天生底子好，平时偏于保养，而这一切跟坚持运动锻炼也有很大的关系吧。

到此，以上就是小编对于祛眼袋小窍门金莎肯定的问题就介绍到这了，希望介绍关于祛眼袋小窍门金莎肯定的2点解答对大家有用。